viernes, 17 de octubre de 2014

CIRUELA



Ciruela

Alta en fibra (Laxante suave)
Ayuda a curar la anemia
Ayuda a combatir la tos
Vitaminas A, B, C, E
Minerales (potasio, fósforo, magnesio, calcio)
Hidratos de carbono
Alta en agua

La ciruela es una fruta que puedes incluir en tu plan alimenticio. No te pierdas de sus beneficios.


fuente:  Adelgaza20

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