INFUSIÓN DE BUGANVILIA

Tienen buganvilias en su jardín? 

Es el momento de aprovecharlas!!

Las flores de buganvilia mejoran y fortalecen el sistema respiratorio; y, hechas en infusión, saben delicioso!

También sirven para tratar síntomas de gripe y fiebres ligeras.

Se puede hacer con buganvilias de cualquier color.

  

 La única precaución que hay que tener es estar seguras de que NO han sido fumigadas en los últimos 6 meses.

Les dejo la receta, y unas fotitos de cómo se hace😊

RECETA INFUSIÓN DE BUGANVILLA

Ingredientes:

1 taza de flores de buganvilla, sin hojas ni tallos gruesos.
4 tazas de agua.
1 limón o dos naranjas.
Miel, edulcorante, estevia o azúcar, para endulzar.

Preparación:

Ponemos a hervir el agua en una olla.
Lavamos las buganvillas bajo el chorro de agua.

Cuando el agua esté hirviendo, ponemos las buganvillas, y las dejamos hervir por un par de minutos.

 Tapamos, y dejamos infusionar por 10 minutos.

Cernimos y le agregamos el jugo del limón o naranja, y endulzamos al gusto😋

Se puede tomar frío o caliente.

Como en todo, es mejor no exagerar, y tomar máximo unas tres tazas al día.

Fuente:  https://www.facebook.com/soylaserena