El abrazo transmite amor y apoyo
Alimenta los sentimientos, disminuye la tensión y es sano!
El contacto físico no solo es algo agradable: es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal.
Un abrazo no cuesta dinero.
Tampoco cuesta dinero
El abrazo da alegría y es una forma de aceptarse a si mismo y también aceptar a los demás. Ayuda a la salud del individuo y de la sociedad.
Abrazar es un instinto universal, una
respuesta natural a los sentimientos de afecto, compasión,
necesidad y alegría.
Y adicionalmente......
- Nos brindan seguridad.
- Sentimos protección.
- Ayudan a aumentar la confianza.
- Nos dan fortaleza.
- Nos ayudan a recuperarnos pronto.
- Potencian la autoestima.
- Facilitan el entrenamiento en la empatía.
- Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
- Nos permite integrarnos en cuerpo, mente y emociones.
- Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
- Estimulan la gratitud.
- Despiertan la creatividad.
- Conectan con la intuición.
- Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
- Potencia el optimismo y el buen humor.
- Ahuyenta la soledad.
- Favorecen la expresión emocional.
- Alivian el estrés, la tensión y la angustia.
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